朝 生卵（旦那）、納豆（嫁）、きんぴらごぼう、大根の桜漬け、切干のはりはり漬け、らっきょうの酢醤油漬け、じゃがいもと揚げの味噌汁、五穀入り玄米ご飯
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おやつ （詳細はこちら）
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夕 ロールレタス、大根の桜漬け、切干のはりはり漬け、五穀入り玄米ご飯
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夜 チョコレートのビスケット、チャイ
※太字はぱれっと、および元気くんで来たものです。
・ロールレタス
→ぱれっとで大きなレタスが来たので、ロールキャベツならぬロールレタスを作ってみました。今回のポイントは、巻き終わりを止めるのに楊枝でもかんぴょうでもなく、スパゲティを使っているところです。中の挽肉には、豆腐が入っていますが、思いのほかリッチな味になりました。ご飯と一緒に食べたので木のお碗によそいましたが、パンと一緒に食べるとか、他に洋風のおかずがつくなら、スープ皿でも合う味に出来たと思います。
・チャイ
→チャイは、時々旦那が作ってくれる、煮出して作るタイプのミルクティーです。今日は、リーフティーのアールグレイで作りました。思いのほかしっかりした味と香りに出来たので、まったりした味のチョコビスケットにも負けてなかったです。
