・かぼちゃ→小豆かぼちゃ、半分は甘くする
・グリーンアスパラ→さっと茹でてそのまま
・熊本いんげん→さっと茹でてそのまま
カレー
・土曜→キャベツ、にんじん、玉ねぎ(市販品)、豚挽き肉でスタート
・日曜→ズッキーニ、ししとう、ナス(市販品)を追加
・月曜→ミニトマト、サンチュを追加
・火曜→ズッキーニ、ナス(市販品)、玉ねぎ(市販品)を追加
・水曜→ししとう、玉ねぎ(市販品)を追加
・木曜→ナス(市販品)、玉ねぎ(市販品)を追加
・金曜→大根、レンズマメ(市販品)を追加
今週は毎日カレーを食べてみました。毎日少しずつ野菜とフレークタイプのカレールーを足し、日々少しずつ味の違うカレーになりました。詳しくは、明日レシピ別館にUPします。

